El dolor lumbar crónico, actualmente, es una de las patologías que más afectan a la población.
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El dolor lumbar crónico se debe, principalmente, a que no nos cuidamos. El motivo es que no existe una prevención y un tratamiento adecuado por parte de todo el personal sanitario. Me explico. En España, no existe la idea de que cuando nos duele algo debemos acudir al fisioterapeuta- osteópata.
Pongámonos en una situación real. Paciente que moviendo una maceta, moviendo un saco de tierra o cogiendo un bolígrafo del suelo “le ha dado” una lumbalgia. Seguramente, a todos nos ha pasado en algún momento. El primer pensamiento que se nos pasa por la cabeza es tomar alguna clase de antiinflamatorio. Si en 2-3 días no se nos ha ido dicho dolor, pediremos cita al médico. El médico, nos mandará algún tipo de prueba o, simplemente, nos mandará otro tipo de medicamento y nos mandará reposo. Habiendo pasado aproximadamente un mes ya habrá desaparecido el dolor . Ya no nos duele nada. Iniciamos de nuevo nuestro deporte, cuidar el jardín, mover una maceta y… zas. Otra vez el dolor. Volvemos a partir del momento 1.
Si lo pensamos detenidamente, qué hemos hecho para curarnos? Qué actuación hemos hecho sobre nuestro cuerpo para prevenir este dolor lumbar crónico? La respuesta es nada.
Cómo ya os he comentado en varios artículos anteriores, es fundamental que nos movamos bien. Que activemos correctamente toda nuestra musculatura.
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En nuestro centro de fisioterapia y osteopatía, en Palma de Mallorca, ayudamos a todos nuestros pacientes a que su dolor lumbar crónico desaparezca realizando un tratamiento osteopático integral. En primer lugar, realizaremos una valoración y diagnóstico muy específico para determinar cuál es la causa del dolor lumbar crónico. El tratamiento consistirá en técnicas de manipulación, de activación muscular, con el Redcord® y de control motor, Kinetic control. Todas ellas, encaminadas a una total recuperación del dolor crónico lumbar de nuestros pacientes, con unos resultados muy satisfactorios.
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